Do., 27. Sept. | athletive Training Thun

Ernährung Basic

In unserem Workshop 'Ernährung Basic' lernst du die Grundprinzipien einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kennen.
Anmeldung abgeschlossen
Ernährung Basic

Zeit & Ort

27. Sept. 2018, 19:00 – 21:00
athletive Training Thun, Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, Schweiz

Über die Veranstaltung

Inhalt Ernährungsworkshop mit Rahel Pos

+ bewusst gesund ernähren

+ Makronährstoffe

+ Mikronährstoffe

+ ungesättigte / gesättigte Fettsäuren

+ Grundumsatz / Energiebedarf

+ Sinn(losigkeit) Diät

+ Zusammensetzung der Portionen

+ Ernährung und Bewegung

+ Immunsystem

+ Superfood?

+ Supplemente nötig?

+ Leistung steigern durch Ernährung

Wann?

Donnerstag, 27. September 2018, 19.00 bis 21.00 Uhr

Wo?

athletive Training, Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

Kosten?

CHF 50 pro Person

Melde dich via E-Mail an mail@athletivetraining.com oder nimm direkt an unserer Facebookveranstaltung oder hier auf unserer Website teil.

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