kettlebell workout

Das effektive Training mit der Kugelhantel, auch Kettlebell genannt, beinhaltet intensive Bewegungseinheiten, die den ganzen Körper beanspruchen. 

In diesem Workout erlernst du alle Grundübungen mit der Kettlebell. Ein kurzes Zirkeltraining sorgt für ein komplexes Training der Muskeln, Sehnen und Bänder und ein funktionierendes Herz-Kreislauf-System.

​+ Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr

+ Kosten pro Person/Stunde CHF 25

 

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